چاپ

نسیم گیلان - نایب رئیس ورزش های همگانی آستارا از برگزاری دو کارگاه تخصصی ورزش سی ایکس ورکس (CXWORX ) و کارگاه تخصصی آموزشی تمرینات اصلاحی و کاهش آسیب آقایان و بانوان در این بندر مرزی خبر داد.
مهتاب سردی در گفت و گو با ایسنا – منطقه گیلان، اظهار کرد: "سی ایکس ورکس" ورزشی نسبتا جدید است که تمرکز آن بیشتر روی بالاتنه می باشد و هدف قوت بخشیدن به عضلات مرکزی بدن را دنبال می کند.
وی با بیان اینکه این ورزش با همکاری انجمن پزشکی ورزشی ایران بیشتر به بانوان علاقمند در شهرستان آستارا معرفی می شود، ادامه داد: کارگاه فوق در تاریخ 30 خرداد توسط مرجان افتخاریان «کارشناس ارشد تربیت بدنی و مدرس فدراسیون ورزش های همگانی» در سالن تختی مجموعه ورزشی وحدت برگزار می شود.
سردی در بخش دیگر سخنان خود از برگزاری کارگاه تخصصی آموزشی تمرینات اصلاحی و کاهش آسیب آقایان و بانوان در این شهرستان خبر داد و خاطرنشان کرد: کارگاه مذکور در واقع ارزیابی پوستچر برای نوشتن نسخه ورزشی و طراحی تمرین را تبیین می کند.
وی با بیان اینکه کارگاه فوق به مدرسی سید علی حسینی «دکترای آسیب شناسی و حرکات اصلاحی و عضو هیات علمی دانشگاه های تهران» برگزار می شود، افزود: کارگاه فوق در تاریخ 31 خرداد در سالن آمفی تئاتر نبی اکرم (ص) دانشگاه آزاد اسلامی آستارا برگزار خواهد شد.
وی افزود: شرکت کنندگان در این دو کارگاه گواهینامه دو زبانه از انجمن پزشکی ورزشی کشور دریافت خواهند کرد.
انتهای پیام